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Guy Hemmerlin, mon entraîneur de club en France en 1993. Tu es toujours présent dans notre sport et nous ne sommes plus nombreux à encore l’être aujourd’hui. Merci pour ton aide et toute ton amitié. Ton rôle a été déterminant dans mes victoires en Europe et à Hawaii et j’apprécie ton aide. Qui aurait pu penser ça en 1993 ? Merci mon bon ami.

IRONMAN France est très heureux d’avoir pu renouveler son partenariat avec ETC et notamment avec Guy HEMMERLIN, explique Yves CORDIER, référence dans le triathlon longue distance, 5 fois vainqueur de l’Embrunman, lui-même entraîneur de haut niveau et directeur de l’IRONMAN France. Pour nous, ETC est un véritable gage de qualité et nous ne pouvons que conseiller aux athlètes désireux de relever le défi de rejoindre les troupes de Guy et de profiter pleinement de son savoir-faire en matière d’entraînement. Les athlètes amateurs n’ont pas toujours la possibilité d’avoir un encadrement et des entraînements structurés. Guy, au travers son suivi, propose une préparation de qualité, cohérente et qui permet à tout un chacun d’aller au bout du challenge et de réaliser parfois leur rêve !

Je prends bonne note de tous conseils qui sont utiles dans mon objectif enfin je voulais notre objectif futur. Ces deux années passées avec toi mon appris beaucoup de chose sur la nature humaine, les capacités du corps à endurer l’effort et surtout le mental qui nous permet de nous surpassé. Ma dernière compétition m’a permis de me découvrir encore plus.

Avec un peu de retard voulais te remercier pour la prépa du CD de Stockholm. Je finis en 2.31.52 – soit 12 min de mieux que mon temps peu flatteur de l année dernière – mais surtout 135 sur 1040 donc très satisfait même si j aurais aime taper les 2.30 (…) on se reparle bientôt pour Nice sur lequel je souhaite m inscrire rapidement et donc établir un plan annuel.

Je tenais à te remercier pour ta disponibilité et ta compétence, j’ai vraiment pris plaisir à suivre le plan de 12 semaines, surtout après mon opération. J’ai vraiment senti une progression à chaque semaine sans avoir de coup de fatigue. Après même si je n’ai plus la « caisse » comme avant mon opération, normal après une anesthésie générale, j’ai hâte d’être à la saison prochaine …….

Merci Guy, il est clair que si je tenais mieux ton plan et les différents exercices je pourrais évoluer mais avec mes horaires irréguliers et la famille c’est vraiment pas top!! En tout cas je suis content de cette progression et cette ligne de conduite que tu m’as donné au fil des mois!!!

I’ll speak to you after the races. Did the 21.5km trail run and felt good. My endurance is perfect.. Just need to put some final touches on my pacing & speed…
Felts couple of times a little sluggish on the climbs & flats, but then got back up to speed again… Starting to come together… Happy with my progression so far.. 3 more weeks of good training to go.! Merci Guy

Je te remercies particulièrement pour l’accompagnement tout au long de l’année , qui m’a permis de réaliser cet Ironman dans des conditions optimales .En effet j’ai plusieurs amis qui ont dû abandonner sur la distance , et on ne saurait répéter que le suivi personnalisé est la clef d’une bonne prépa et surtout d’une réussite . Raison pour laquelle j’ai renouvelé notre collaboration pour l’année prochaine au travers de l’offre que tu as proposée sur le site par un suivi annuel mais à un tarif défiant toute concurrence .Aussi je repars avec toi avec comme objectif 2014 l’Ironman de Nice et pour compléter ma préparation , je pense m’inscrire au stage que tu proposes « spécial Nice  » . Je suis très satisfait de notre collaboration , qui sans faire de moi un « super pro » du longue distance m’encourage à persévérer dans cette voie.
Je te remercie encore pour tout cela .

Voici un petit compte rendu succinct de ma belle journée du 15 Aout .Natation cool (1h08) , trés cool car mauvais aiguillage sur le lac , donc je sort bien et mes bras vont bien (un peu la gerbe avec la houle et l’odeur d’eau croupie) c’est encourageant pour le restant de la journée. Comme tu m’avais annoncé sur la partie cycliste , j’ai attaqué tout en douceur sans jamais dépasser les 151 bpm donc je suis arrivé en haut de l’Izoard en forme pour le restant du parcours …les autres difficultés se sont enchaînées les unes après les autres en douceur….arrivée au parc (7h35) , je savais que le marathon passerait bien , 1er tour en 2h00 et un petit coup de moins bien entre le 30ème et le 36ème (j’ai opté pour la marche rapide)…j’arrive à terminer en prenant beaucoup de plaisir sur cette course qui m’est chère…(4h35)..13h33 temps final. Bilan : Hydratation et alimentation tout a été ok…(pastille de sel nickel )Toutes les infos que tu m’as transmises au départ ont été appliquées à la lettre , donc aucune surprise , la journée s’est déroulée comme prévu…et ça c’est cool : ) J’ai vraiment envie de faire moins de 13h maintenant je sais que j’en suis capable (pour cela , je ne dois pas marcher dans le deuxième tour lol), j’ai vraiment pris confiance en moi : le travail accompli paye forcément !! (…) Bonne journée..et puis je te le redis encore MERCI !!

10h43!!! Super chrono. Tres bonne gestion de course. Super ambiance. Une course à faire dans sa vie. J’étais un peu juste musculairement sinon je pense que j’aurais pu descendre sous les 3h30 en cap. Je ne me suis jamais autant rentré dedans qu’aujourd’hui. E tout cas j’ai drôlement progressé. Merci pour tes précieux conseils.

Salomon Antoine (Roth 2013)

(…) Je suis totalement satisfait de notre première année de collaboration, le fait de pouvoir compter sur toi pour créer mon plan plan d’entraînement en fonction de mes aléas me permet d’aborder cette discipline de façon beaucoup plus relax et de me concentrer uniquement sur mes séances. Le fait que tu proposes également des stages et aussi d’une grande aide. Le stage de printemps à Saint-Martin m’a permis de prendre confiance au niveau de mes capacités d’entrainement. Je me suis content de faire parti du Team ETC et j’espère que cela durera de longues années, j’espère également pouvoir améliorer mon modeste niveau et prendre beaucoup de plaisir tant à l’entrainement qu’en participant à des courses. (…) Longue vie à ETC.