Nouveauté et exclu de l’hiver : Les Tri Camps Swim + Run.
Notre volonté de mettre à la portée de toute notre expérience et de vous permettre d’optimiser votre entraînement sera en 2017 plus que jamais d’actualité.
En plus de nos services d’entraînement qui permet à nos athlètes d’être suivi au quotidien, de nos Swim Camps reconnus comme la référence dans le domaine de la natation pour les triathlètes, vous avez à présent la possibilité de nous rejoindre sur un Tri Camp Swim + Run.
Sur ce stage notre équipe vous propose un programme inédit.
Samedi : 100% natation
1 cours théorique 100% technique
1 séance de prises de vue sub aquatique
L’analyse de votre technique de nage grâce à notre logiciel d’analyse pour déterminer vos défauts à améliorer et vous donner les solutions et les corrections pour améliorer votre technique.
1 séance de bassin : mise en place des éducatifs.
Dimanche : 100% Run
1 cours théorique 100% technique
1 test VMA-PMA : test, explication, détermination de vos allures de course. Nous serons en mesure de vous fournir votre VMA mais également votre puissance en Watts une donnée clé pour améliorer votre gestion de course sur longue distance et trail.
1 test Technique RunLab, une exclusivité Endurance Training Concept, nous serons en mesure de décrypter votre technique de course à pied en utilisant des appareils de mesure utilisée pour la 1ère fois en France. Nous serons en mesure de calculer votre cadence, votre type de pose de pied (avant pied / médio-pied / talon), le temps de contact de votre pied au sol, la symétrie de votre foulée, une mesure globale des chocs absorbés, une mesure de la force d’impact, une mesure de la force de freinage, la mesure de l’angle et de la vitesse de votre pronation, l’analyse global d’efficacité de course et d’absorption des chocs.
Les stages auront lieu
A Nîmes : 14 et 15 janvier 2017
A Lyon : 28 et 29 janvier 2017
Plus d’infos et inscriptions : http://www.stages-triathlon.com/stages-weekend.html
Plus d’infos : lucas@endurancetrainingconcept.com