Journée One to One

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SEJOUR DE STAGE INDIVIDUEL  »ONE TO ONE » SUR 1 OU PLUSIEURS JOURS

RESERVE AUX PROFESSIONNELS ET A PRESENT ACCESSIBLES A TOUS

Venez passer une ou deux journées en Provence en compagnie de Guy Hemmerlin et obtenez des réponses concrètes à toutes vos questions.

Le programme de la journée est déterminé en fonction de vos besoins. Guy Hemmerlin vous accompagne personnellement en mettant un place un programme qui répond à toutes vos attentes. En peu de temps, il vous aide à résoudre les éventuelles difficultés auxquelles vous êtes confronté dans votre pratique sportive.

Ce coaching sur-mesure est l’occasion de partager un moment convivial et de vous REBOOSTER en vue d’une saison, d’un objectif précis mais également de manière durable dans la pratique de votre sport. La journée peut être à dominante physique, physiologique ou/et psychologique.

Pour les athlètes déjà suivis par Guy Hemmerlin, ce rendez-vous vous permettra d’aller encore plus loin dans rapport entraineur entraîné(e) qui est essentiel dans votre quête de progression. Outre vos échanges continus par téléphone, mail ou par msn, rencontrer Guy Hemmerlin est une nouvelle opportunité de renforcer vos relations. Ce service de ‘’coaching’’ était réservé aux athlètes professionnels qui nous font confiance, nous le mettons à présent à la portée de tous.

Exemple de travail réalisé : (liste non exhaustive)

A dominante physiologique :

  • Tests sur le terrain
  • Estimation du potentiel de l’athlète
  • Détermination des allures de courses

A dominante mentale :

  • Travail de préparation mental en vue d’un objectif précis par la mise en place de situation de coaching
  • Gestion du stress
  • Maitriser ses émotions
  • Positiver dans l’effort

A dominante physique

  • Le travail de renforcement musculaire
  • Le travail de renforcement musculaire au ballon
  • Le travail technique

Vous et le sport

  • Travail, famille, sport trouver le bon équilibre
  • Sport et équilibre personnel
  • Mieux comprendre votre programme d’entraînement
  • Les différentes formes d’entraînement expliquées simplement
  • Quel matériel choisir ?

Le programme de la journée / Un véritable stage sur mesure

  • Le 9h00 12h00 et de 14h00 à 17h00
  • Accueil et présentation de la journée
  • Entretien avec Guy
  • Séance pratique sur le terrain en rapport avec le 1er objectif
  • Débriefing
  • Séance pratique sur le terrain en rapport avec le 2ème objectif
  • Débriefing

Organisation :

Vous choisissez votre date en concertation avec Guy

Nous pouvons vous accueillir à Nîmes dans le Gard (accueil en gare de NÎMES TGV – 2h50 de Paris) .

Contactez-nous pour votre hébergement toutes les solutions, à tous les budgets, existent à proximité.
Tarif : 340 euros la journée pour 1 personne ou 2 personnes

Plus d’infos : par mail à direction.sportive@endurancetrainingconcept.com ou par téléphone au 06 63 25 69 96

INSCRIPTION

http://www.les3sports.com/165-services-etc

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